EMS acasă de formare
de a instrui muschii la domiciliu cu EMS acasă de formare?
În stimularea musculară electrică, sau ems acasă de formare pentru scurt, mai mulți electrozi pe costum și de a stimula muschii de baza a pielii cu impulsuri de curent de stimulare electrică.
Mușchii se încordează și se relaxează în timp cu stimulii și sunt astfel întăriți și astfel instruiți pe termen lung. Impulsurile de curent electric provin de la un dispozitiv special de formare ems acasă la care electrozii sunt conectați.
Bodytech sistem de formare EMS acasă
1.Our APP au șase moduri: Arderea grăsimilor, rezistență, cardio, Profesional, Relaxați-vă și VIP. Iar interfața APP este foarte simplă și curată. E ușor de folosit. Sau, dacă doriți mai mult mod, toate parametrii pot reglabile în modelul VIP. Vesta are o bucată de stâlp legată de braț și de picior, o poți regla de unul singur. 2.Suport până la 15 limbi: Sistemul nostru poate fi schimbat automat în funcție de limba dispozitivului de utilizare al clientului. 3.Our APP este capabil de a instrui până la 4 persoane într-un singur control. 4.Aplicația noastră este disponibilă pentru tabletă și telefon (Android/IOS). 5.Sistemul este actualizat gratuit în mod continuu. 6.Mașinile noastre toate sunt wireless. Și tehnologia noastră bluetooth 4.2 pentru a acoperi 400 de metri cu control al stabilității wireless.
Sistem de alpinism de formare EMS acasă
1.Rampă în sus și rampă în jos sistem. Rampa de sus și rampa în jos timp poate fi setat de către antrenor. Acest sistem poate ajuta incepatorul sa adapteze impulsul.
3.Sistemul nostru de alpinism poate ajusta timpul. Cu cât setarea timpului este mai scurtă, cu atât curentul stimulează mai adânc mușchii. Mulți curenți de marcă EMS lovesc doar suprafața pielii, nu adânc în mușchi. Curentul nostru poate ajunge la muschii aproximativ 7 mm.
Întrebări frecvente de formare ems acasă
să se antreneze în întreaga formare EMS acasă?
Sistemul BODYTECH EMS este un program foarte eficient de antrenament pentru stimularea musculară, care trebuie utilizat nu mai mult de două ori pe săptămână timp de 20 de minute de fiecare dată.
20 de minute de instruire BODYTECH EMS este sarcina optimă pentru corpul dumneavoastră.
Puteți să vă antrenați cu programul CRADIO 5-7 minute, apoi să treceți la alt program 10-13 minute în funcție de ce efect aveți nevoie(cum ar fi FAT BURN, STRENGTH, PROFESSIONAL, VIP). În plus, aveți posibilitatea de a trece la un program de masaj 2-3 minute după formare.
să se spele și să mențină jacheta?
Pentru îngrijirea și întreținerea țesăturii se recomandă următoarele instrucțiuni de spălare:
Ciclu delicat (ușor de îngrijit) la maxim 30°C. Viteza maximă de rotire: 800 min. Spălați costumul în punga de rufe din plasă care este furnizată, nu-l întoarceți pe dos. Fixați toate închiderile Velcro înainte de spălare.
Trebuie utilizat un detergent sport adecvat sau ușor (fără înălbitor). Nu folosiți înmuiere a materialului.
După spălat, lăsați-l să se usuce la umbră, nu expuneți la soare. Asigurați-vă că este suficient de uscat, apoi utilizați.
Care intensitate a ems acasă de formare este cel potrivit pentru tine?
Rezultatele antrenamentului se îmbunătățesc cu o intensitate crescândă. Pentru incepatori, este important la început să nu se antreneze prea mult cu intensitate prea mare. Creșteți încet intensitatea pas cu pas și ajungeți încet la un nivel mai înalt. Contracția, care inițial pare a fi maximul tolerabil, se va simți în mare măsură suportabilă după câteva sesiuni de antrenament.
Pentru cine este inadecvată stimularea electromusculară?
Persoanele cu stimulatoare cardiace, implanturi, epilepsie, tulburări de sensibilitate, de exemplu ca urmare a diabetului zaharat, spasticitate sau probleme ale pielii. În astfel de cazuri, EMS nu este de obicei recomandat. Femeile gravide ar trebui să evite, de asemenea, EMS.
La ce trebuie să acordați atenție în timpul formării la domiciliu a EMS?
Următoarea listă vă oferă o prezentare generală a caracteristicilor speciale pe care ar trebui să acorde o atenție înainte de formare acasă EMS:
Calitatea dispozitivului:Ai nevoie de un dispozitiv de formare ems acasă pentru a atinge obiectivele de formare. În plus, pentru siguranța dumneavoastră ar trebui să fie testate și certificate oficial, recunoscute de marca CE.
Calitatea electrozilor:Bazați-vă pe electrozi de înaltă calitate în loc de alternative ieftine. Adesea, acestea din urmă sunt rapid utilizate și insuficient testate. În plus, în multe cazuri, ele nu transmit impulsurile curente în mod corespunzător.
Amplasarea electrozilor:Așezați corect electrozii. În mod normal, un electrod este plasat la baza mușchiului și altul la mijlocul mușchiului. Pentru mai multe detalii, vă rugăm să consultați informațiile incluse pentru dispozitivele noastre.
Program de instruire și parametri:Asigurați-vă că selectați programul de instruire corect sau parametrii EMS.
Funcţionalitate:Are masina ofera un program EMS pentru muschii pe care doriți să tren?
Regenerare: Se recomandă o pauză de cel puțin două zile între sesiunile de antrenament. Dacă tulpina muschii prea des, aceasta poate duce la supraantrenament, care poate fi dăunătoare.
Tag-uri populare: ems acasă de formare, furnizori, producatori, personalizate, cumpara, pret, cotație
