Pregătire personală EMS în studio

Ce este Ems Training?

--EMS Personal Training în Studio

Antrenamentul EMS este stimularea electrică a mușchilor (stimularea musculară cu micro-curent), prin simularea micro-curent de joasă frecvență a transmisiei semnalului motorului creierului, mușchii se contractă spontan la frecvență ridicată. Așadar, pentru a obține 20 de minute de exerciții fizice și pentru a contesta fitness-ul tradițional timp de 6 ore, timpul ușor pentru a pierde grăsimea + crește musculatura + forma + reabilitarea.

CUM SE FUNCȚIONEAZĂ FORMAREA EMS?

--- Pregătire personală EMS în studio

În timpul antrenamentului tradițional de forță, creierul trimite impulsuri care stimulează anumiți mușchi să se contracte. Cu toate acestea, nu toți mușchii au o conexiune bine dezvoltată cu creierul și acești mușchi nu sunt activați atât de ușor și, prin urmare, nu se vor dezvolta atât de bine.
Antrenamentul EMS stimulează toate grupele musculare majore și, de asemenea, ajută la dezvoltarea conexiunilor nervoase motorii legate de mișcarea musculară. Prin trimiterea de impulsuri electrice direct la acești nervi motori, sunt activați chiar și mușchii slab conectați.
Deoarece fibrele musculare sunt activate într-o ordine neregulară cu EMS Training, de la început este activat un nivel de antrenament mai intens, ceea ce creează mai multe fibre musculare într-un ritm accelerat. Un țesut muscular mai activ necesită mai mult aport de energie, prin urmare, arde mai multe calorii, chiar și în repaus!

DOAR 2 X 20 DE MINUTURI SĂPTĂMÂNTUL ESTE ÎNVĂȚAT --- Instruire personală EMS în studio

Instruirea EMS funcționează cu impulsuri electrice, care sunt similare cu transducțiile stimulului natural ale corpului. Aceste impulsuri suplimentare stimulează mușchii prin intermediul costumului de antrenament bodytech reglabil. Această tehnologie de ultimă generație oferă toate avantajele unui antrenament de 90 de minute în doar 20 de minute, iar 2 antrenamente pe săptămână sunt suficiente! Este nou formare personală EMS în studio.

909 costum de formare wireless --- Instruire personală EMS în studio