Antrenament pentru dezvoltarea corpului complet EMS
Pregătirea completă a dezvoltării corpului EMS este specializată în stimularea electrică a mușchilor, denumită și stimulare electrică neuromusculară (NMES). Această tehnică a fost aplicată frecvent în domeniul fizioterapiei de mulți ani, datorită succesului dovedit.
Antrenamentul complet de dezvoltare corporală EMS are potențialul de a oferi aceleași beneficii ca fizioterapia tradițională, făcând astfel opțiunea perfectă pentru a completa un program de reabilitare și recuperare care este planificat cu atenție pentru cele mai bune rezultate.
Cum poate EMS să-ți suplimenteze pregătirea de dezvoltare a întregului corp EMS?
EMS poate fi utilizat pe oameni de toate vârstele pentru tratarea zonelor comune, cum ar fi spatele, gâtul, genunchii și gleznele. Antrenamentul țintit de reabilitare a mușchilor, care include și mușchii din jurul articulațiilor cu probleme, poate reduce semnificativ durerea în timp ce întărește optim zonele adânc așezate.
Efectul de relaxare corporală este un alt beneficiu unic al unui program de antrenament de reabilitare atletică EMS cu corp complet. Ca și în cazul terapiei fizice, frecvențele și parametrii diferiți sunt folosiți pentru a facilita recuperarea, la fel ca modul în care funcționează un masaj.
Această formă de antrenament pentru dezvoltarea completă a organismului EMS post reabilitare este de asemenea eficientă pentru prevenirea și tratarea durerilor de spate, așa cum au demonstrat diverse studii. Antrenarea mușchilor de bază din jurul abdomenului permite coloanei vertebrale să devină mai stabilă, în timp ce dezechilibrele musculare sunt uniformizate, ceea ce duce la un trunchi și la spate mai puternic.
Statisticile durerii de spate arată:
88% dintre participanți au înregistrat o reducere dramatică a durerilor de spate, raportând până la 80% scăderea duratei și frecvenței durerii
Peste 40% dintre participanți au suferit dureri de spate constant la începutul studiului, față de doar 9% după șase săptămâni de antrenament
44% dintre pacienții care au avut probleme cronice au raportat dispariția totală a durerii
Durata durerilor de spate cauzate de activitățile zilnice, cum ar fi ridicarea grea, aplecarea, mersul, muncă fizică grea, sport, treburile, condusul sau ședința pentru perioade lungi, a fost atenuată cu până la 30%.
Tag-uri populare: pregătire completă pentru dezvoltare corporală, furnizori, producători, personalizate, cumpărare, preț, ofertă
