Corpurile noastre sunt în mod constant se schimbă, și it's important to take care of it as we age. Starting from the age of 50, the body faces new drastic changes, rids appear, muscle relax, and weight accumulate. Even if we haven't found a magic bullet for eternal youth, it's wholely possible to ameliate these age-related issues, especially through electrical stimulation.
Noi nu putem stres suficient% 3a regulat fizic activitate este important. Acest lucru nu 't schimbare cu vârstă. În general vorbind , regulat mers pe jos a ajutat a ajuta a menține fizic fitness. Dacă tu ești pensionar% 2c tu poți lua oportunitatea de a răsfăța în grădinărit sau orice altă hobby care păstrează tu fizic activ. A menține mușchi masă% 2c electric stimulare este soluția ideală EMS acționează direct pe mușchi. Rezultatele pot fi văzut din primul runda de întâlniri: Creștere mușchi tonus, Reactivare de metabolism, pierde greutate, Reduce articulație durere, Reduce incontinență, Îmbunătățire flexibilitate și coordonare de mișcări
Ce este EMS-Training?
EMS (electric mușchi stimulare sau electric miostimulare) este a foarte eficient formă de antrenament. Utilizează scăzut și mediu frecvență electric curenți până la semnificativ creștere corp% 27s natural mușchi contracții. Ca a rezultat mai mult mușchi fibre sunt activate când comparate cu convenționale antrenament metode.
EMS-Training este a întreg corp antrenament care promovează greutate pierdere% 2c creșteri fizice forță% 2c stimulează mușchi creștere% 2c și ameliorează tensiuni și musculare dezechilibre. As a forma din personal antrenament antrenament nu poate fi adaptat la numeros individual antrenament obiective. Pentru exemplu% 2c EMS personal antrenament a fost arătat până la semnificativ a reduce dureri de spate. În unele cazuri% 2c EMS clienți au chiar raportat a total ameliorare lor lor (cronic) înapoi probleme toate împreună. Due to the creștere în ambele mușchi tonus și sânge flux la vecin țesut% 2c EMS poate de asemenea au a benefic impact pe celulită probleme.
EMS-Training este a întreg corp antrenament care promovează greutate pierdere% 2c creșteri fizice forță% 2c stimulează mușchi creștere% 2c și ameliorează tensiuni și musculare dezechilibre. As a forma din personal antrenament antrenament nu poate fi adaptat la numeros individual antrenament obiective. Pentru exemplu% 2c EMS personal antrenament a fost arătat până la semnificativ a reduce dureri de spate. În unele cazuri% 2c EMS clienți au chiar raportat a total ameliorare lor lor (cronic) înapoi probleme toate împreună. Due to the creștere în ambele mușchi tonus și sânge flux la vecin țesut% 2c EMS poate de asemenea au a benefic impact pe celulită probleme.
Cum Face EMS-Training Muncă% 3f
Electric mușchi stimulare antrenament utilizează corpul 27s nervos sistem și activează mușchi țesut prin electric curenți. Acestea joase sau medii frecvență impulsuri sunt complet inofensive atunci când aplicate corect. Obiectivul este să aduci mușchiul la o stare din total contracție. Cheia diferența la convențional antrenament metode este că electric stimulare permite pentru mai mult mușchi fibre la fi activat în timpul antrenamentului. În scurt, mai mult din mușchi este pune la muncă. Intensitatea de acest efect poate fi controlat prin reglare a a curentului electric propriu-zis și a efectuat exercițiilor.
Whole body EMS-Training recruits all of the body's large muscle groups and activates even deeper lying muscle tissues that are typically difficult to reach with traditional training methods, especially for beginners. EMS is highly effective. Studies have shown that it is almost 20 times more intense than conventional strength training methods such as high intensity weight training.
Cum adesea pot I do EMS-Training?
Conform la curent expert opinii și ultimele standarde siguranță 2c tu ar trebui nu avea mai mult decât unu sesiune în timpul primul opt la zece săptămâni de antrenament. după acest adaptare perioadă noi recomandăm să păstrăm la cel puțin patru zile în între EMS sesiuni. Acest va da tu corect timp să regenerezi și mai departe adaptează la impulsurile și protejează tu de la supra antrenament.
When determining EMS recurrence, you should definitely pay attention to your current fitness level and overall well-being. It is also wise to make it very clear to yourself and your trainer whether you want EMS-Training to be your baseline workout or a complement to your regular fitness routine.
Păstrează în my mind that - as with any other sport - proper regeneration and avoiding a a state of over training is key! Like any other conventional training method EMS falls under the super compensation principle.
Formă ta corp
Electrozi plasat direct pe țintă concediu dvs. mușchi cu nu alegere dar la muncă% 2c permițând tu la țintă dvs. mușchii dvs. și sculptați dvs. corpul.
Calmează încheieturile tale articulații
Deeply întărește mușchi fără stres sau încordare articulații, acest întărit mușchi in turn oferi sprijin pentru dumneavoastră articulații, ameliorare durere.
Corect ta postura
Simultaneous contraction of the agonist and antagonist muscles helps to re-coordinate the postural balance, the muscles are deeply stimulated, and the postural and antigravity muscles are strengthened.
Bodytech EMS Sistem componente
●The Power Suit is acoperit cu 24 electrozi that allow us to work
Mai mult Decât 12 Mușchi Grupuri simultan.
●The Power Box fits securely on the hip and is belted in. It conveniently
comes with USB charging so you can recharge with ease!
●The App track your progress and select from 6 different workouts easy
●The App track your progress and select from 6 different workouts easy
with the App. You can workout at your own pace!
The app is connected for convenience via Bluetooth.
The app is connected for convenience via Bluetooth.
