Antrenori personali EMS Costum de antrenament Ems

De ce să te antrenezi cuAntrenori personali EMS costum de antrenament ems?

• Creșterea mușchilor cu EMS

EMS înseamnă „stimulare electrică a mușchilor”, EMA înseamnă „activare electrică a mușchilor”. Practic, în ambele cazuri, se urmărește declanșarea contracțiilor musculare prin impulsuri electrice. Dacă acesta este produs cu așa-numitul curent de stimulare (curent de joasă frecvență), atunci este denumit în mod tradițional EMS. Nervii motori sunt iritați, acest lucru duce în cele din urmă la contracția musculară.

Dacă se generează curentul de frecvență medie modulat, se preferă să se vorbească de EMA. În acest caz, contracția musculară este declanșată direct în celulele musculare fără a irita nervii. Acest lucru oferă o percepție mai plăcută a pulsului în timpul antrenamentului.

Eficacitatea și modul de acțiune al instruirii EMS au fost deja dovedite în mai multe studii ale diferitelor universități. Printre acestea se numără Universitatea de Sport din Köln, Universitatea din Bayreuth, precum și Universitatea din Erlangen-Nürnberg.

• Pierderea în greutate cu EMS

Pentru a putea pierde în greutate eficient, trebuie fie să te antrenezi foarte intens, fie să aloci mult timp antrenamentului de anduranță.

Intensitatea este atât de importantă pentru că numai în acest fel mușchii sunt goliți de rezervele de glicogen și apoi reumpluți cu grăsimea stocată. Intensitatea poate fi generată doar de antrenamente foarte intense, precum antrenamentele cu greutăți foarte mari sau mișcări rapide și explozive.

Visionbody EMS vă ajută să obțineți beneficiile unui antrenament intens și exploziv pentru dvs., dar într-un mod sigur și mult mai eficient!

Antrenamentul Visionbody EMS face ca mușchii să lucreze mult mai intens decât antrenamentul tradițional de forță. Pulsurile noastre EMS captează până la 90 la sută din mușchii dvs., comparativ cu 40-50 la sută cu antrenamentul tradițional. Și majoritatea oamenilor pur și simplu nu au echipamentul sau cerințele fizice pentru a se antrena cu greutăți mari sau pentru a efectua mișcări rapide sau explozive. Antrenamentul EMS este soluția perfectă pentru a rezolva aceste probleme într-un mod ușor și sigur!

Prin urmare, Visionbody EMS este mai eficient pentru pierderea în greutate, deoarece, pe de o parte, reduce timpul de antrenament la 15-20min, dar oferă totuși aceleași rezultate ca 3-4 ore de antrenament tradițional de forță și/sau anduranță!

Deci, atunci când combinăm antrenamentul EMS cu metode de antrenament bazate pe știință, putem reduce extrem de mult timpul de antrenament și putem crește rezultatele pentru arderea grăsimilor!

• Alinați durerea cu EMS

Durerea cronică în mușchi și articulații poate avea un impact negativ de durată asupra vieții noastre. Din păcate, prea mulți germani cunosc deja acest sentiment. Trezirea dimineata cu dureri care dureaza pana seara. Fie cauzate de accidentări, sport sau poziții unilaterale, sedentare la locul de muncă. Visionbody EMS vă poate ajuta să scăpați de această durere și să aveți din nou o viață distractivă. De dimineata pana seara…

Impulsurile electrice speciale captează, de asemenea, mușchii cu adevărat profundi care sunt greu sau imposibil de atins prin metode convenționale de antrenament și tratament. Antrenamentul nostru special EMS pentru întregul corp cu Visionbody PowerSuit reprezintă un antrenament complet care economisește timp și, de asemenea, foarte eficient, care atinge obiective atât terapeutice, cât și preventive cu eficacitate maximă.

Frecvențele joase sunt folosite aici pentru a reduce durerea la nivelul nervilor, articulațiilor și mușchilor. Aceste dureri sunt adesea rezultatul unor ani de neglijare a structurilor respective ale corpului. Durerea apare într-o varietate de forme și locații ale corpului, cum ar fi partea inferioară a spatelui, umărul, gâtul, genunchii și coatele. Migrena este, de asemenea, o formă de durere care poate fi redusă semnificativ cu frecvențe joase EMS.

Frecvențele medii, pe de altă parte, sunt responsabile pentru întărirea mușchilor, dar și pentru relaxarea durabilă prin stimularea circulației sanguine. Sportivii au beneficiat până acum cel mai mult de tehnologia de frecvență medie utilizând-o pentru a stimula circulația sângelui imediat după o accidentare. Acest lucru elimină rapid substanțele nocive și asigură transportul de noi nutrienți către mușchi.

Cum funcționează electrostimularea musculară?

Semnalul este generat de la o sursă de energie externă, care este transportată către mușchii tăi printr-un material conductor. Acest lucru declanșează o contracție a mușchilor tăi.

Cu cât te antrenezi mai mult cu EMS, cu atât mușchii tăi vor fi contractați și cu atât rezultatele antrenamentului tău vor fi mai bune.

Ce include costumul de antrenament EMS personal trainers ems?

• APP

• 1 Bodytech Powersuit (costum EMS)

• 1 Bodytech Energy Box plus încărcător

• 1 Antrenor virtual

• 1 manual de instrucțiuni