În zilele noastre, din fericire, nu mai trebuie să stai ore în șir pe un antrenor pentru a pierde în greutate, a-ți îmbunătăți sănătatea sau a-ți îmbunătăți performanța. Nu numai că acest cardio „de modă veche” consumă mult timp, dar este de-a dreptul plictisitor pentru mulți oameni și este mai puțin eficient decât ai putea crede sau spera. Antrenamentul aerobic poate fi mai eficient!
EMS Cardio cu Cross Trainer: Ce este?
A sta pe un cross-trainer purtând un costum cu electrozi este EMS cardio. Costumul cu electrozi oferă stimulare continuă a 8 grupe de mușchi diferite în același timp, antrenând eficient sistemul cardiovascular și rezistența. Această ținută oferă o senzație de palpitantă a corpului. Dacă nu există durere, corpul poate chiar să tremure puțin. Aceste vibrații forțează fibrele musculare din corp să se încordeze. Atunci când desfășoară o activitate susținută (bandă de alergare/cross trainer), organismul experimentează o anumită cantitate de stres și trebuie să reziste acestui stres
Combină antrenamentul de forță EMS cu cardio EMS
Cât de mult vrei să slăbești, să-ți atingi obiectivele și să obții rezultate? Nu este ușor să obții rezultate rapide făcând exerciții fizice doar o dată pe săptămână. Este nevoie de mai mult de atât! Ai două programări de antrenament pe săptămână: una pentru antrenamentul de forță EMS și una pentru cardio EMS. Puteți planifica aceste întâlniri cu antrenorul personal sau independent prin Virtuagym. Te poți antrena chiar și a treia oară pe săptămână. De exemplu, luați în considerare utilizarea aplicației Virtuagym pentru a alerga acasă sau pentru a face niște exerciții de forță. Poate chiar mergi cu bicicleta la serviciu zilele astea? !
Efectele EMS ale exercițiilor aerobe
Promovează arderea grăsimilor și metabolismul grăsimilor Îmbunătățește circulația sângelui și absorbția oxigenului Mai puțin timp pe mașina de antrenament încrucișat ;) Ajută la reducerea celulitei Întărește sistemul cardiovascular Oferă mai multă energie pentru viața de zi cu zi Îmbunătățește rezistența și performanța întărește sistemul imunitar
Cum mă poate ajuta EMS-ul să-mi corectez postura?
Cel mai important lucru despre EMS Training este că vă poate ajuta să obțineți rezultate de antrenament și să vă îmbunătățiți postura într-un timp scurt. Chiar dacă ești ocupat cu munca sau cu alte lucruri, durează doar 20 de minute pentru a îndeplini obiectivul de antrenament.
Antrenamentul de forță: EMS poate fi folosit pentru a întări anumite grupuri musculare, inclusiv pe cele care sunt greu de vizat cu exercițiile tradiționale de antrenament de forță. Acest lucru poate fi util în special pentru persoanele cu leziuni sau dizabilități care le limitează capacitatea de a efectua anumite mișcări.
Reabilitare: EMS poate fi folosit pentru a ajuta oamenii să se recupereze după leziuni sau intervenții chirurgicale. Impulsurile electrice pot ajuta la reducerea durerii și umflarea, îmbunătățirea circulației și stimularea contracțiilor musculare pentru a ajuta procesul de vindecare.
Creșterea rezistenței musculare: EMS poate ajuta la creșterea rezistenței musculare prin stimularea mușchilor să se contracte pentru perioade mai lungi de timp. Acest lucru poate fi util în special pentru sportivi și persoanele care se angajează în activități solicitante din punct de vedere fizic.
Componentele sistemului Bodytech EMS
●Power Suit este acoperit cu 24 de electrozi care ne permit sa lucram
mai mult de 12 grupe de mușchi simultan.
● Power Box se potrivește bine pe șold și este cu centură. Este convenabil
vine cu încărcare USB, astfel încât să vă puteți reîncărca cu ușurință!
●Aplicația vă urmărește progresul și alege cu ușurință din 6 antrenamente diferite
●Aplicația vă urmărește progresul și alege cu ușurință din 6 antrenamente diferite
cu aplicația. Te poți antrena în ritmul tău!
Aplicația este conectată pentru confort prin Bluetooth.
Aplicația este conectată pentru confort prin Bluetooth.
Costum EMS
①Materialul îmbrăcămintei este atât ușor, cât și durabil, antibacterian și ușor de îngrijit
②Materialul electrodului utilizează materiale brevetate
③ Linia și electrozii sunt detașabile
④Conține 20 de electrozi de înaltă tehnologie care acoperă 90% din mușchii corpului
⑤Costumul funcțional opțional mărimea XS-XXL
Dispozitiv fără fir
① Tehnologia bluetooth 4.2 pentru a acoperi 400 de metri cu control wireless al stabilității.
②Bateria noastră este folosită de baterie cu litiu, are o capacitate mai mare și o ieșire de curent mai stabilă. Când încărcați 2-3 ore, îl puteți folosi timp de 6-8 ore.
③Capacitatea bateriei este de 6200mAh.
APLICAȚIE-- MANIPULARE UȘOARĂ
Centrul de comandă este în prezent preinstalat cu 5 programe de antrenament și opțiuni individuale de combinare pentru un antrenament EMS personalizat și funcțional. Inclusiv operarea intuitivă a ecranului tactil și conectivitate Bluetooth fără fir
Tag-uri populare: ems training bodytec combina antrenamentul de forta cu cardio, furnizori, producatori, personalizat, cumparare, pret, oferta
